【石垣島と宮古島】子連れ旅行おすすめはどっち？魅力を比較！

2025年3月6日

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沖縄の人気離島である石垣島と宮古島。どちらも美しい海と豊かな自然の魅力があり、子連れ旅行にも最適です。しかし、「どちらの島が子供と一緒に旅行するのにおすすめ？」 と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

✅ 「子供が安心して遊べるビーチはどっち？」
✅ 「アクティビティが充実しているのは？」
✅ 「移動しやすく、観光しやすいのは？」
✅ 「費用を抑えて楽しめるのはどちら？」

本記事では、石垣島と宮古島を徹底比較！
ビーチの安全性・観光スポット・アクティビティ・宿泊施設・移動のしやすさ・食事の選択肢・医療体制 などのポイントを詳しく紹介します。

これから家族旅行を計画している方、どちらに行くか迷っている方は、ぜひ最後まで読んで自分にぴったりの旅行先を見つけましょう！

【比較】石垣島と宮古島の子連れ旅行のポイント

石垣島と宮古島は、どちらも子供と一緒に楽しめるスポットが多いですが、旅行スタイルや目的によって最適な島が異なります。
それぞれの特徴を比較し、あなたの家族に合う島を選びましょう！

比較ポイントと特徴

比較ポイント	宮古島	石垣島
ビーチの安全性	遠浅で波が穏やか、透明度が高い	遠浅のビーチもあるが、場所によっては波が強い
観光スポットの充実度	自然中心（ビーチ・展望台・ドライブ向き）	周辺離島を含めて観光スポットが多い
子供向けのアクティビティ	海遊びが中心（シュノーケリング・カヤック）	ヤエヤマヤシ群落・川平湾・離島巡りなど多彩
移動のしやすさ	車移動が基本、コンパクトで移動しやすい	レンタカー必須、離島へはフェリー移動も
宿泊施設	高級リゾートから民宿まであるが数は少なめ	ホテル・民宿・リゾートなど選択肢が豊富
食事の選択肢	郷土料理中心、飲食店の数は少なめ	飲食店が多く、多様なジャンルの料理が楽しめる
医療施設	大きな病院は少ないが診療所あり	総合病院があり、医療体制はやや充実

石垣島と宮古島、子連れ旅行にはどちらが向いている？

石垣島：アクティブな観光を楽しみたい家族向け！

シュノーケリングやカヤックなどマリンアクティビティが豊富
竹富島や西表島などの離島巡りも楽しめる
グラスボートや展望台など、小さな子供でも楽しめる観光スポットが多い
飲食店や宿泊施設が充実しており、選択肢が多い

➡ アクティブに遊びたい家族におすすめ！

宮古島：静かにのんびり過ごしたい家族向け！

遠浅で波の穏やかなビーチが多く、小さな子供でも安心して遊べる
カヤックやシュノーケリングで、透明度の高い海を満喫できる
観光スポットは少なめだが、ビーチや絶景ドライブを楽しめる
宿泊施設はリゾートホテルやヴィラが中心で、静かな滞在が可能

➡ のんびりと家族で癒されたい方におすすめ！

比較まとめ：あなたの家族にぴったりの島は？

項目	石垣島	宮古島
旅行スタイル	アクティブ派向け	のんびり派向け
ビーチ	遠浅の場所もあるが、波が強いところも	遠浅で波が穏やか、子供向け
観光スポット	周辺の離島も含めて観光が多彩	自然を満喫するスポットが多い
アクティビティ	シュノーケリング、カヤック、離島巡り	星空観察、カヤック、シーサー作り
宿泊施設	リゾートホテル・ビジネスホテル・民宿	ヴィラやオールインクルーシブが充実
食事の選択肢	飲食店が多く、バリエーション豊富	郷土料理中心で、飲食店は少なめ
医療施設	総合病院があり安心	診療所のみ、大きな病院は少ない

➡ アクティブに楽しむなら「石垣島」！
➡ のんびり癒されるなら「宮古島」！

あなたの家族にぴったりの旅行先を選び、最高の沖縄旅行を楽しみましょう！

石垣島と宮古島の気候とアクセス｜初めて行く人向けに詳しく解説！

「石垣島と宮古島、旅行のベストシーズンは？アクセスの違いは？」

石垣島と宮古島はどちらも沖縄の離島で、年間を通して温暖な気候が特徴です。しかし、観光に最適な時期や移動のしやすさには違いがあるため、事前にしっかりチェックしておくことが大切です。

これから旅行を計画する方のために、ベストシーズン・注意点・アクセスのポイントを詳しく解説します！

ベストシーズンと気候の違い｜どの時期が旅行に最適？

石垣島と宮古島のベストシーズン

どちらも年間を通して温暖ですが、観光に最適なシーズンが少し異なります。

時期	石垣島の特徴	宮古島の特徴
3月～6月（春～初夏）	気温が穏やかで過ごしやすい。観光やアクティビティに最適！	4月以降は晴天が多く、海の透明度が高くなる時期。
7月～8月（夏）	最も観光客が多いが、暑さと台風に注意！	夏休みシーズンで混雑。海遊びには最適だが、台風の影響を受けやすい。
9月～11月（秋）	台風が過ぎると快適な気候に。海のアクティビティも楽しめる！	気温が25℃前後で過ごしやすい。台風シーズン後は透明度の高い海が魅力。
12月～2月（冬）	気温は15～20℃で過ごしやすいが、北風が強くなる。	気温は15～20℃程度だが、風が強く肌寒く感じることも。

気候のポイント＆注意点

✅ 3月～6月、9月～11月が旅行に最適！
→ この時期は気温がちょうどよく、海もきれいでアクティビティに最適！

✅ 7月～9月は台風に注意！
→ 沖縄の台風シーズンは7月～9月。直撃すると飛行機が欠航し、旅行プランが大きく狂う可能性があるため、旅行保険に加入するのがおすすめ！

✅ 12月～2月の冬は意外と寒いことも？
→ 15～20℃程度で本州に比べれば暖かいが、北風が強く海遊びにはやや厳しい。冬でも楽しめる観光スポットを事前にチェックしておくのがポイント！

石垣島と宮古島のアクセス｜どちらが行きやすい？

飛行機でのアクセス｜石垣島の方が行きやすい！

石垣島と宮古島へは、どちらも飛行機が主な移動手段ですが、直行便の本数やLCCの有無に違いがあります。

出発地	石垣島（直行便あり）	宮古島（直行便あり）
東京（羽田・成田）	約3時間30分（LCCあり）	約3時間（LCCなし）
大阪（関西・伊丹）	約2時間45分（LCCあり）	約2時間30分（LCCなし）
名古屋（中部）	約2時間30分（季節運航あり）	約2時間30分（季節運航あり）
福岡	約2時間（直行便あり）	約2時間（直行便あり）
那覇	約1時間	約50分

✅ 石垣島の方が直行便が多く、LCCも利用できるため移動コストを抑えやすい！
✅ 宮古島は直行便が少なく、航空券がやや高めになりやすい。

アクセスのポイント＆注意点

✅ LCCを利用すれば石垣島への航空券が安くなる！
→ Peachやジェットスターを利用すれば、東京・大阪から**片道5,000円台～**の格安チケットが取れることも！
→ 宮古島はLCCが少なく、航空券の価格が変動しやすいので早めの予約が必須！

✅ 直行便がない場合は那覇経由になる
→ 那覇から石垣島・宮古島へはJAL・ANA・RACが運航。所要時間は約1時間前後だが、乗り継ぎ時間に余裕を持つことが重要！

✅ 繁忙期（GW・夏休み・年末年始）は航空券が高騰！
→ ピーク時は航空券が通常の2倍以上になることも。
→ 価格を抑えたいなら、3～6月または9～11月のオフシーズンが狙い目！

石垣島と宮古島の空港について

空港名	特徴
新石垣空港（南ぬ島石垣空港）	沖縄本島以外の離島では最も大きな空港。直行便・LCCの運航あり。
宮古空港	国内線のみ対応。直行便は少なめで、基本的に那覇経由が多い。
みやこ下地島空港	成田・関西からのLCCが就航。リゾート感があり、観光客向けの空港。

✅ 石垣島の空港は規模が大きく、利便性が高い！
✅ 宮古島は2つの空港があり、LCC利用なら下地島空港もチェック！

まとめ｜石垣島と宮古島の気候＆アクセスの違い

比較ポイント	石垣島	宮古島
ベストシーズン	3～6月、9～11月	4～6月、9～11月
夏の特徴（7～8月）	暑さと台風リスクあり	暑さと台風リスクあり
冬の特徴（12～2月）	気温15～20℃、風が強い	気温15～20℃、風が強い
直行便の多さ	直行便が多く、LCCあり	直行便が少なく、LCCは限定的
航空券の安さ	LCC利用で安く抑えられる	直行便が少なく、料金が変動しやすい

➡ 石垣島はアクセスが良く、比較的リーズナブルに旅行できる！
➡ 宮古島は直行便が少なく、航空券が高騰しやすいので早めの予約が重要！

どちらの島もベストシーズンを狙えば快適に楽しめるので、予定に合わせて最適な時期を選びましょう！

石垣島と宮古島の子連れ旅行安全安心のチェックポイント

子連れ旅行では、ビーチの安全性・医療施設の充実度・移動のしやすさ などが重要なポイントになります。
石垣島と宮古島はどちらも魅力的な観光地ですが、子供と一緒に旅行する際に気をつけるべき点を詳しく比較します。

ビーチの安全性｜子供が安心して遊べるのはどっち？

項目	石垣島	宮古島
ビーチの特徴	遠浅のビーチもあるが、波が強い場所もある	ほとんどのビーチが遠浅で穏やか
遊泳の安全性	監視員がいるビーチもあるが、離島では注意が必要	波が穏やかで小さい子供でも遊びやすい
設備の充実度	シャワーやトイレがあるビーチも多い	ビーチによっては設備が少ない場合も

✅ 宮古島のビーチは遠浅で波が穏やかなので、小さな子供連れでも安心！
✅ 石垣島は場所によって波が強いが、監視員がいるビーチを選べば安全に遊べる！

石垣島の子連れ向け安全なビーチ

🌊 フサキビーチ（フサキリゾート内）

遠浅で波が穏やか、ライフガード常駐
シャワー・更衣室・トイレ完備で快適

🌊 米原ビーチ

魚が多くシュノーケリング向き（流れがあるので注意）
遠浅だが、急に深くなる場所があるので子供の見守り必須

宮古島の子連れ向け安全なビーチ

🏖 与那覇前浜ビーチ

波がほぼなく、白砂のビーチで子供でも安心
シャワー・トイレ完備で家族向け

🏖 砂山ビーチ

景色が美しいが、やや波がある日もあるので注意
日陰が少ないため、日焼け対策必須

医療施設の充実度｜万が一の時に安心なのは？

項目	石垣島	宮古島
大きな病院の有無	石垣島徳洲会病院（24時間救急対応）あり	宮古病院（地域の基幹病院）あり
小児科の充実度	市街地に複数の小児科クリニックあり	小児科はあるが数は少なめ
薬局・ドラッグストア	市街地に多くあり、24時間営業の店舗もあり	薬局はあるが、夜間営業の店は少ない

✅ 石垣島は24時間対応の総合病院があり、医療体制が整っている！
✅ 宮古島も病院はあるが、診療科が少ないため注意！

島内の家族で移動のしやすさ比較

項目	石垣島	宮古島
移動手段	レンタカー・タクシー・バス	レンタカー・タクシー・バス
レンタカーの必要性	観光には必須	観光には必須
タクシーの利便性	市街地では利用しやすいが、観光地では少ない	市街地では利用しやすいが、観光地では少ない
バスの充実度	路線バスはあるが本数は少なめ	バスはあるが本数が少なく、観光には不向き

✅ どちらの島もレンタカーが必須！
✅ バスだけでは観光が難しいため、事前に車を予約するのがおすすめ！

石垣島の移動のしやすさ

🚗 レンタカー

市街地や空港にレンタカー店が多く、事前予約でスムーズに利用可能
観光スポットが広範囲にあるため、車移動が基本

🚌 路線バス

市街地や観光地を結ぶが、本数が少ないため計画的に利用する必要あり

🚖 タクシー

市街地では比較的拾いやすいが、観光地では事前予約が必要な場合も

宮古島の移動のしやすさ

🚗 レンタカー

島内の移動はほぼレンタカーが必須
伊良部島や池間島へのアクセスもレンタカーならスムーズ

🚌 路線バス

市街地～観光地を結ぶが、本数が少なく、観光には向かない

🚖 タクシー

宮古空港や市街地では利用可能だが、観光地では少ないため予約が必要

まとめ｜石垣島と宮古島の子連れ旅行チェックポイント

チェックポイント	石垣島	宮古島
ビーチの安全性	波がある場所もあるが、監視員のいるビーチなら安全	ほとんどのビーチが遠浅で波が穏やか
医療施設の充実度	24時間対応の病院や小児科があり安心	総合病院はあるが、小児科の数は少ない
移動のしやすさ	レンタカー必須＆市街地での移動は比較的便利	レンタカー必須＆バスの本数が少ない

✅ ビーチの安全性重視なら「宮古島」！
✅ 医療施設の充実度やアクセスの良さを求めるなら「石垣島」！

どちらの島も子連れ旅行にはレンタカーが必須なので、事前にしっかり準備をして快適な旅行を楽しみましょう！

石垣島と宮古島の子連れ向け観光スポット｜各スポットの魅力と注意点

石垣島と宮古島には、それぞれ子供と一緒に楽しめる観光スポットがたくさんあります。
石垣島はアクティブな体験ができるスポットが多く、宮古島は絶景ビーチや自然を満喫できるスポットが充実しています。

島	アクティブ派向け	のんびり派向け
石垣島	竹富島（水牛車観光）、米原ビーチ（シュノーケリング）	川平湾（グラスボート）、バンナ公園（展望台）
宮古島	伊良部大橋（絶景ドライブ）、クリアカヤック	砂山ビーチ（フォトスポット）、与那覇前浜ビーチ

【石垣島】竹富島｜水牛車観光でのんびり島巡り

竹富島は、石垣島からフェリーで約10分で行ける昔ながらの沖縄の風景が残る離島です。
赤瓦の伝統家屋が並ぶ町並みを、水牛車に乗ってゆったり巡るのが人気のアクティビティ。
子供も安心して乗れるので、家族全員でのんびり楽しめます。

✅ 魅力ポイント

水牛車に乗りながら、三線の音色を聴きつつ島の歴史を学べる。
コンドイビーチは遠浅で、子供でも安心して遊べる美しいビーチ。
フェリーで気軽に行けるため、日帰り観光にも最適。

⚠️注意

竹富島内の移動はレンタサイクルが基本。小さな子供は歩きやすい靴を準備するのがおすすめ。
島内には大きなスーパーやコンビニがないため、飲み物や軽食を持参すると安心！

【石垣島】米原ビーチ｜ウミガメと泳げる絶景シュノーケリングスポット

米原ビーチは、石垣島で最も人気のあるシュノーケリングスポットの一つ。
透明度の高い海には色とりどりの魚が泳ぎ、運が良ければウミガメにも出会えます！
小学生以上の子供なら、ライフジャケットを着用すれば安心してシュノーケリングを楽しめます。

✅ 魅力ポイント

遠浅で波が穏やかなので、子供でも比較的安全に遊べる。
魚やウミガメと一緒に泳げる体験ができる。
ビーチ沿いには木陰があり、休憩しながら遊べる。

⚠️注意

流れがあるポイントもあるため、初心者や子供は沖に出すぎないように注意！
シュノーケリング中はライフジャケットの着用が必須。子供は大人が必ず見守ること！

【石垣島】川平湾｜グラスボートで楽しむ絶景の海

川平湾は、石垣島屈指の絶景スポットで、日本百景にも選ばれています。
エメラルドグリーンの美しい海を眺めながら、グラスボートで海の中のサンゴや熱帯魚を観察できるのが魅力です。

✅ 魅力ポイント

小さな子供でも安心して海の中の景色を楽しめる。
白砂のビーチと青い海のコントラストが美しく、写真映え抜群。
川平公園内には展望台もあり、絶景を一望できる。

⚠️注意

川平湾は遊泳禁止のため、海に入ることはできない。
グラスボートの揺れが気になる人は、酔い止めを準備すると安心！

【石垣島】バンナ公園｜展望台から島全体を見渡せるファミリー向けスポット

バンナ公園は、石垣島の中心部に位置する広大な自然公園で、子供が楽しめるアスレチックや展望台があります。
車で気軽にアクセスできるため、子連れ旅行にぴったり！

✅ 魅力ポイント

展望台から石垣島全体を一望できる絶景スポット。
アスレチック遊具があるので、子供も飽きずに遊べる。
自然散策やバードウォッチングも楽しめる。

⚠️注意

広い公園のため、移動には車が必須。
虫が多いので、虫よけ対策をしっかり準備！

【宮古島】伊良部大橋｜日本最長の無料橋で絶景ドライブ

伊良部大橋は、宮古島と伊良部島を結ぶ全長3,540mの日本最長の無料橋。
橋の上から見える海のグラデーションは圧巻で、車でドライブしながら景色を楽しめます。

✅ 魅力ポイント

宮古ブルーの海を眺めながらのドライブが最高！
伊良部島には「佐和田の浜」など、子供と遊べるビーチも多い。
橋の上で写真撮影すれば、絶景フォトが撮れる！

⚠️注意

**橋の上は歩行禁止！**車で移動するしかないため、途中で止まらないように注意。
風が強い日もあるので、運転には気をつけて！

【宮古島】クリアカヤック｜海の中を覗きながら楽しめる体験

宮古島では、透明なカヤックに乗りながら、海の中を覗けるクリアカヤック体験が人気！
子供と一緒に海の中の魚やサンゴを間近で見られる貴重な体験ができます。

✅ 魅力ポイント

透明なカヤックなので、海の中がよく見えて楽しい！
小さな子供でも親と一緒に乗れるので安心。
サンゴやカラフルな魚を間近で観察できる。

⚠️注意

天候や波の状況によっては体験できないこともあるため、事前に予約＆天気予報をチェック！
日差しが強いので、帽子や日焼け対策をしっかり準備！

【宮古島】砂山ビーチ｜フォトスポットとしても人気の絶景ビーチ

砂山ビーチは、白い砂丘を越えた先に広がるエメラルドグリーンの海が美しいビーチ。
大きな岩のアーチが特徴的で、写真映えするスポットとしても人気です。

✅ 魅力ポイント

砂浜がサラサラで、砂遊びをするのに最適！
宮古ブルーの美しい海を堪能できる。
インスタ映えするフォトスポットがたくさん！

⚠️注意

砂山を登る必要があるため、小さな子供にはややハード。
波が高い日が多いため、遊泳には注意！

【宮古島】与那覇前浜ビーチ｜宮古島屈指の美しいビーチ

与那覇前浜ビーチは、**「東洋一美しいビーチ」**とも称される絶景スポット。
遠浅で波が穏やかなので、子供連れでも安心して遊べます。

✅ 魅力ポイント

透明度抜群の海で、リラックスできる。
砂浜が広く、子供も思いっきり走り回れる。
サンセットも美しく、ロマンチックな雰囲気も楽しめる。

⚠️注意

日陰が少ないため、日焼け対策必須！
風が強い日もあるので、遊泳には注意！

石垣島と宮古島の子供向け体験アクティビティの違い

石垣島はアクティブな体験が豊富！ ウミガメと泳ぐシュノーケリングやマングローブ探検など、自然を満喫しながら体を動かせるアクティビティが魅力です。
宮古島はのんびり楽しめる体験が充実！ 星空観察やシーサー作りなど、静かに過ごしながら沖縄文化に触れることができます。

どちらの島も子供が楽しめる体験がたくさん！各アクティビティの詳細や注意点を詳しく紹介します。

石垣島 vs 宮古島｜子供向けアクティビティ比較表

アクティビティ	エリア	特徴	子連れおすすめ度
シュノーケリング＆ウミガメ体験	石垣島	透明度の高い海でウミガメと泳げる	★★★★☆（小学生以上推奨）
カヤックツアー：マングローブ探検	石垣島	自然の中を探検しながら学べる	★★★★★（4歳以上OK）
星空観察ツアー	宮古島	星空が美しい宮古島ならではの体験	★★★★☆（幼児～大人まで楽しめる）
シーサー作り体験	宮古島	自分だけのシーサーを作れる	★★★★★（幼児でも楽しめる）

石垣島の子供向け体験アクティビティ

シュノーケリング＆ウミガメ体験｜ウミガメと泳げる貴重な体験！

子連れおすすめポイント

石垣島はウミガメの生息地が多く、比較的高確率で遭遇できる！
透明度の高い海で、カラフルな熱帯魚やサンゴ礁も楽しめる。
ツアーガイドが同行するため、子供でも安心して参加できる。
水面を泳ぐだけなので、泳ぎが苦手な子供でもライフジャケットを着用すれば参加可能。

⚠️ 注意点

幼児（3歳以下）は基本的にシュノーケリングには参加できない。
波の状況によっては中止になる場合があるため、予備日を設けておくと安心！
ウミガメには触らず、優しく見守るルールを守ることが大切。

カヤックツアー：マングローブ探検｜自然の中でワクワク体験！

子連れおすすめポイント

マングローブの森をカヤックで進む、まるで探検隊のようなワクワク感！
カヤック初心者でも簡単に漕げるため、4歳以上の子供なら親と一緒に参加OK！
生き物観察や自然解説もあり、学びながら楽しめるアクティビティ。
風が少なく穏やかな川なので、波の影響を受けず安全に楽しめる。

⚠️ 注意点

服が濡れる可能性があるため、濡れてもいい服装＆着替えを持参するのがおすすめ！
夏場は虫が多いので、虫よけスプレーを忘れずに！
幼児はカヤックに乗れない場合があるため、事前にツアー会社に確認するのがベスト。

宮古島の子供向け体験アクティビティ

星空観察ツアー｜宮古島ならではの満天の星空を楽しむ！

子連れおすすめポイント

宮古島は街の光が少なく、日本で見られる88星座のうち84星座が観測可能！
星空ガイド付きのツアーなら、星座の話や天体望遠鏡での観測も楽しめる。
夏は天の川、冬はオリオン座など、季節ごとに異なる星空を満喫できる。
小さな子供でも親と一緒に楽しめる静かなアクティビティ。

⚠️ 注意点

天候に左右されるため、曇りの日は星が見えにくいことも…。
夕方から夜にかけて行われるため、小さな子供は寝る時間に注意！
寒い時期（冬～春先）は夜間冷え込むので、上着を持参すると快適に過ごせる！

シーサー作り体験｜沖縄の伝統工芸を楽しもう！

子連れおすすめポイント

シーサー作り体験は、幼児でも楽しめる室内アクティビティ！
粘土をこねて自由にデザインできるため、創造力を育むのにぴったり。
色を塗る工程もあり、家族全員で楽しめるアクティビティ。
作ったシーサーは持ち帰り可能で、旅行の思い出にぴったり！

⚠️ 注意点

作成後のシーサーは焼き上げに時間がかかるため、発送になることが多い（1週間～10日）。
小さな子供は汚れやすいので、エプロンや汚れてもいい服装があると便利！
体験施設によっては事前予約が必要な場合があるので、旅行前にチェック！

まとめ｜石垣島と宮古島の子供向けアクティビティの違い

目的	石垣島	宮古島
アクティブに楽しみたい！	シュノーケリング＆ウミガメ体験	なし
自然の中で探検気分を味わいたい！	カヤックツアー（マングローブ探検）	なし
静かに楽しめるアクティビティを探している！	なし	星空観察ツアー
沖縄文化を体験したい！	なし	シーサー作り体験

✅ 体を動かして遊びたいなら「石垣島」！
✅ のんびり楽しみたいなら「宮古島」！

旅行の目的に合わせて、子供が喜ぶアクティビティを選びましょう！

石垣島と宮古島の自然を満喫できるスポット比較

石垣島と宮古島はどちらも美しい自然に囲まれていますが、楽しめる景観やアクティビティには違いがあります。

✅ 石垣島はダイナミックな絶景やアクティブな自然体験が豊富！
✅ 宮古島は穏やかな海や神秘的な自然をじっくり楽しめる！

それぞれの特徴を比較し、子連れにおすすめのポイントや注意点も詳しく紹介します。

石垣島 vs 宮古島｜自然を満喫できるスポット比較表

スポット名	エリア	特徴	子連れおすすめ度
平久保崎灯台	石垣島	島の最北端にある絶景の灯台	★★★☆☆（子供と一緒に行きやすい）
青の洞窟	石垣島	シュノーケリングで楽しむ神秘的な海の洞窟	★★☆☆☆（小学生以上向け）
通り池	宮古島	海とつながる神秘的な2つの池	★★★☆☆（遊歩道があり子供も行きやすい）
東平安名崎	宮古島	宮古島最東端にある絶景岬	★★★★☆（車で行けて景色も楽しめる）

石垣島の自然を楽しめるスポット

平久保崎灯台｜石垣島最北端の壮大なオーシャンビュー

子連れおすすめポイント

石垣島最北端に位置し、青い海と空が広がる大パノラマを楽しめる。
道が整備されているので、小さな子供と一緒でも安心して訪れやすい。
展望台まで歩く距離が短く、ベビーカーでも行けるため、小さい子供連れにおすすめ。
風が気持ちよく、ドライブ途中の立ち寄りスポットとしても最適。

⚠️ 注意点

展望台の周辺には柵が少なく、強風の日は帽子や持ち物が飛ばされないように注意！
売店や飲食店がないため、水分補給の準備を忘れずに。
駐車場が小さいので、混雑時は停める場所を探す必要あり。

青の洞窟｜神秘的なシュノーケリングスポット

子連れおすすめポイント

太陽の光が差し込むと、洞窟内が幻想的な青色に輝く。
熱帯魚やカラフルなサンゴ礁が広がり、シュノーケリングで楽しめる。
ツアーでインストラクターがサポートしてくれるため、泳ぎが苦手な子供でも安心。
大自然の中で探検気分を味わえるため、小学生以上の子供にぴったり。

⚠️ 注意点

波が高い日もあるため、小さな子供には少しハードルが高い。
シュノーケリング初心者はライフジャケット必須！
足場が岩場のため、マリンシューズを持参すると安心。

石垣島と宮古島の自然スポットはどちらがおすすめ？

スポット名	エリア	特徴	子連れおすすめ度

平久保崎灯台

石垣島

島の最北端にある絶景の灯台

★★★☆☆（子供と一緒に行きやすい）

青の洞窟

石垣島

シュノーケリングで楽しむ神秘的な海の洞窟

★★☆☆☆（小学生以上向け）

通り池

宮古島

海とつながる神秘的な2つの池

★★★☆☆（遊歩道があり子供も行きやすい）

東平安名崎

宮古島

宮古島最東端にある絶景岬

★★★★☆（車で行けて景色も楽しめる）

目的	石垣島	宮古島
絶景のオーシャンビューを楽しみたい	平久保崎灯台	東平安名崎
アクティブに遊びたい	青の洞窟（シュノーケリング）	なし（遊泳不可）
神秘的な自然を体験したい	なし（ダイナミックな景観がメイン）	通り池
小さな子供と一緒にのんびり楽しみたい	平久保崎灯台	東平安名崎、通り池

✅ アクティブに楽しむなら「石垣島」！
✅ のんびりと自然を満喫するなら「宮古島」！

どちらも魅力的なスポットがたくさんあるので、家族の旅行スタイルに合わせて最適な場所を選びましょう！

通り池｜神秘的な海の洞窟が広がる幻想的なスポット

子連れおすすめポイント

2つの池が並び、海とつながっている神秘的な景観が魅力。
遊歩道が整備されているので、小さな子供連れでも安心して散策できる。
池の色が青からエメラルドグリーンに変化する様子が楽しめる。
自然の不思議を学べるため、子供の自由研究にも最適！

⚠️ 注意点

池の周りには柵がなく、子供が誤って落ちないよう注意！
遊泳は禁止のため、水遊び目的ではなく景色を楽しむスポット。
風が強い日があるので、帽子や荷物が飛ばされないように注意。

東平安名崎｜宮古島の最東端にある絶景岬

子連れおすすめポイント

車で行ける絶景スポットなので、小さな子供がいてもアクセスしやすい。
岬の先端には灯台があり、登ると360度の大パノラマが広がる。
春にはテッポウユリが咲き誇り、さらに美しい景色を楽しめる。
遊歩道が整備されているので、家族みんなでゆったり散歩ができる。

⚠️ 注意点

岬は風が非常に強い日があるため、帽子や持ち物が飛ばされないように注意。
駐車場がやや狭いため、混雑時は停めるのに時間がかかることも。
夏場は日差しが強いので、帽子や日焼け対策をしっかり準備。

石垣島と宮古島の宿泊施設の特徴｜家族連れにおすすめのホテル紹介

子連れ旅行では、宿泊施設の選び方がとても重要！
石垣島と宮古島には、リゾートホテル・ヴィラタイプ・オールインクルーシブ など、さまざまなタイプの宿泊施設があります。
ここでは、家族連れにおすすめのホテルの特徴やポイント、注意点 を詳しく紹介します！

まとめ｜石垣島＆宮古島のおすすめホテル

宿泊タイプ	石垣島	宮古島
リゾートホテル	フサキビーチリゾート、ANAインターコンチネンタル石垣	シギラリゾート
ヴィラタイプ	少なめ	プライベート感があり充実：フェリスヴィラスイート宮古島
オールインクルーシブ	クラブメッド石垣島	シギラリゾート

➡ 石垣島はリゾートホテルが充実し、アクティブ派の家族向け！
➡ 宮古島はプライベート感のあるヴィラや高級リゾートが魅力！

家族旅行のスタイルに合わせて、最適なホテルを選びましょう！

【石垣島】フサキビーチリゾートホテル＆ヴィラ｜プール＆ビーチ直結の大型リゾート

フサキビーチリゾートは、石垣島屈指の大型リゾートホテルで、プールやビーチに直結しており、家族連れに最適です。
敷地内には子供向けのウォータースライダー付きプールや、海を眺めながら楽しめるレストランが充実しています。

✅ 家族連れにおすすめのポイント

キッズプールやウォータースライダーがあり、子供が飽きずに楽しめる！
ビーチ直結で、マリンアクティビティがすぐに体験できる。
和室タイプの客室もあり、小さな子供連れでも安心。

⚠️注意

人気のため、予約は早めがおすすめ！
ハイシーズン（GW・夏休み）は宿泊料金が高騰しやすい。

【石垣島】ANAインターコンチネンタル石垣リゾート｜高級感＆充実の設備！

ANAインターコンチネンタル石垣リゾートは、石垣島の中でもハイクラスなリゾートホテル。
プライベートビーチや、開放感あふれるガーデンプールが魅力で、リゾート気分を満喫できます！

✅ 家族連れにおすすめのポイント

プール・ビーチ・レストランが充実し、ホテル内でゆったり過ごせる！
部屋が広く、ファミリー向けの客室も完備。
市街地に近く、飲食店へのアクセスも便利！

⚠️注意

宿泊費はやや高め。特にハイシーズンは高騰するため、早めの予約がおすすめ。
ビーチは波が穏やかだが、シュノーケリング向きではない。

【宮古島】シギラリゾート｜宮古島最大級のオールインクルーシブリゾート

シギラリゾートは、宮古島で最も大きなリゾートエリアを誇る高級ホテル。
オールインクルーシブプランも充実しており、食事やアクティビティを楽しみながらゆったり過ごせるのが魅力です。

✅ 家族連れにおすすめのポイント

レストラン・プール・温泉など、敷地内で全て完結！
高級リゾートながら、ファミリー向けのヴィラタイプの客室もあり、プライベート感抜群！
ホテル周辺のビーチが美しく、子供と一緒にのんびり過ごせる。

⚠️注意

料金は高め。オールインクルーシブプランを利用するなら事前に確認を！
宮古島の市街地から離れているため、レンタカーが必須。

【宮古島】フェリスヴィラスイート宮古島｜プライベート感たっぷりのヴィラ滞在

フェリスヴィラスイート宮古島は、全室プライベートプール付きのヴィラタイプの宿泊施設。
子供がプールで遊んでも周りを気にせず過ごせるため、家族だけのゆったりした時間を満喫できます！

✅ 家族連れにおすすめのポイント

プライベートプール付きで、子供が思いっきり遊べる！
キッチン付きで、自炊もできるため、子供の食事に困らない。
ホテルとは違い、まるで別荘感覚で滞在できる！

⚠️注意

ホテルのようなサービスは少なめ。
食事付きプランがないため、近隣のスーパーやレストランを利用する必要あり！

【石垣島】クラブメッド石垣島｜アクティビティ豊富なオールインクルーシブホテル

クラブメッド石垣島は、オールインクルーシブの宿泊プランが魅力のホテル。
食事・ドリンク・アクティビティ込みのため、追加料金を気にせず滞在できます。

✅ 家族連れにおすすめのポイント

**キッズプログラムが充実！**小さな子供向けのアクティビティも多数。
食事・ドリンクがすべて含まれているため、コスパ◎！
シュノーケリングやカヤックなど、無料で楽しめるアクティビティが多い！

⚠️注意

完全なオールインクルーシブではないプランもあるため、事前確認が必要！
ハイシーズンは料金がかなり高め。

石垣島 vs 宮古島｜家族4人の旅行費用を詳しく解説！

料金項目	石垣島（4人分）	宮古島（4人分）	補足・詳細
航空券（往復）	8万～16万円	10万～18万円	大人1人2万～4万円（LCC利用時）、ハイシーズンは価格高騰
宿泊費（3泊）	5万～12万円	6万～15万円	1泊1.5万～5万円（ホテルグレードによる）
食費	2万～5万円	2万～5万円	1人1食800円～2,500円（外食 or 自炊）
レンタカー（3日）	1.5万～2.5万円	1.5万～2.5万円	軽自動車～ミニバンクラスで価格変動
アクティビティ	1万～3万円	1万～3万円	シュノーケリング、カヤックなどのツアー参加費
合計費用	約18万～38万円	約22万～43万円	総額はシーズンや選ぶプランによって変動

費用詳細｜各項目についてさらに詳しく！

① 航空券（往復）｜石垣島の方が安く行ける！

✅ LCC（格安航空会社）を利用すると、大幅に費用を抑えられる！
✅ 宮古島はLCCの便が少なく、航空券がやや高めになりやすい！

石垣島：8万～16万円（4人分）
- LCC利用（Peach、ジェットスター）なら 家族4人で8万～12万円 に抑えられる
- JAL・ANAなどのレガシーキャリア利用で 12万～16万円
- 繁忙期（GW・夏休み・年末年始）は 1人5万以上 になることも
宮古島：10万～18万円（4人分）
- 直行便が少ないため 航空券が高くなりがち
- 那覇経由の場合、乗り継ぎ時間を考慮する必要あり
- LCCの選択肢が少なく、JAL・ANA利用が中心

💡 コストを抑えるポイント
LCCを活用すれば、石垣島は1人2万円前後で行けることも！
宮古島は早割やツアーパックを利用するとお得。

② 宿泊費（3泊）｜宮古島の方がやや高め！

✅ 石垣島はホテルの選択肢が多く、安い宿も見つかりやすい！
✅ 宮古島は高級リゾートが中心で、ホテル代が高め！

石垣島：5万～12万円（4人分・3泊）
- ビジネスホテルや民宿： 1泊1室1.5万～2.5万円（合計5万～7.5万円）
- リゾートホテル（フサキ・ANAインターコンチネンタルなど）：1泊3万～5万円（合計9万～12万円）
宮古島：6万～15万円（4人分・3泊）
- 民宿・ヴィラタイプ：1泊2万～3万円（合計6万～9万円）
- 高級リゾート（シギラリゾートなど）：1泊4万～5万円（合計12万～15万円）

💡 コストを抑えるポイント
宿泊費を抑えたいなら、石垣島はビジネスホテル、宮古島はヴィラタイプを選ぶのがおすすめ！

③ 食費｜1人1日2,000円～5,000円が目安！

✅ 石垣島は飲食店が多く、安く食べられる店も多い！
✅ 宮古島は観光地価格になりがちで、やや高め！

1日3食×4人分で考えると、2万～5万円が目安
石垣島の方が外食の選択肢が多く、八重山そばやローカルフードはリーズナブル！
宮古島は観光地価格で、海鮮料理などはやや高め

💡 コストを抑えるポイント
スーパーやコンビニで軽食を購入したり、ヴィラタイプの宿で自炊すると節約できる！

石垣島と宮古島の子連れ向けおすすめグルメ比較

石垣島と宮古島では、食文化にも違いがあります。
✅ 石垣島は沖縄料理が豊富で、子供でも食べやすいメニューが多い！
✅ 宮古島は新鮮な海鮮を使った料理が多く、魚好きな家族におすすめ！

以下に、それぞれの島で食べられるおすすめの料理を紹介します。

石垣島 vs 宮古島｜子連れにおすすめのグルメ比較表

料理名	石垣島	宮古島	特徴	子連れおすすめ度
八重山そば	✅	✅	沖縄そばより細めの麺とあっさりスープ	★★★★★（子供も食べやすい）
石垣牛ハンバーグ	✅	❌	柔らかくジューシーなご当地牛ハンバーグ	★★★★★（子供に人気）
宮古そば	❌	✅	平打ち麺にカツオだしのスープが特徴	★★★★☆（シンプルで食べやすい）
海鮮丼	✅	✅	新鮮なマグロや島魚を使用	★★★★☆（魚が好きな子供向け）
石垣牛ステーキ	✅	❌	A5ランクの石垣牛を使った贅沢ステーキ	★★★★☆（ちょっと贅沢な食事）
もずく天ぷら	✅	✅	サクサクの衣ともずくの塩味が絶妙	★★★★☆（おやつ感覚で食べられる）
宮古島のマンゴーパフェ	❌	✅	宮古島産の濃厚マンゴーを使用	★★★★★（デザート好きな子供向け）

石垣島の子連れ向けおすすめグルメ

八重山そば｜あっさりスープで子供も食べやすい！

子連れおすすめポイント

石垣島の代表的な郷土料理で、細めの麺とあっさりしたカツオだしスープが特徴。
ソーキ（豚のスペアリブ）や三枚肉（豚バラ）がトッピングされていて、しっかり食べ応えがある。
ラーメン感覚で食べられるので、子供にも人気！

⚠️ 注意点

お店によってはスープが熱いので、小さな子供は少し冷ましてから食べるのがおすすめ。
八重山そば専門店では、取り皿をもらってシェアすると食べやすい。

石垣牛ハンバーグ｜ジューシーで柔らかい絶品ハンバーグ

子連れおすすめポイント

A5ランクの石垣牛を使ったハンバーグは、肉の甘みと旨みが詰まった逸品！
ハンバーグなら子供でも食べやすく、普段のお肉よりジューシーで柔らかいのが特徴。
ご飯との相性も良く、ファミリー向けレストランでも提供されている。

⚠️ 注意点

ハンバーグ専門店では予約必須のお店もあるので、事前確認が必要。
観光地のレストランは値段が高めのことが多いので、コスパを重視するならローカル店もチェック！

石垣牛ステーキ｜贅沢なご当地牛を堪能！

子連れおすすめポイント

肉好きの子供や大人にはたまらない贅沢メニュー！
A5ランクの石垣牛は脂が甘く、口の中でとろけるような食感が楽しめる。
ボリュームがあるので、家族でシェアして食べるのもおすすめ。

⚠️ 注意点

観光客向けのステーキ店は混雑しやすいので、事前予約がおすすめ。
お値段は高めなので、特別なディナーとして計画すると良い。

宮古島の子連れ向けおすすめグルメ

宮古そば｜平打ち麺とカツオだしが特徴の宮古版沖縄そば

子連れおすすめポイント

八重山そばよりも平たい麺で、食感がしっかりしている。
あっさりしたカツオだしスープなので、小さい子供でも食べやすい！
トッピングは豚肉やかまぼこなどシンプルで、食材アレルギーがある子供でも比較的安心。

⚠️ 注意点

お店によって味の濃さが異なるため、子供向けに薄味のスープがあるか確認すると安心。
一部の店舗では、取り皿やスプーンが必要な場合があるので持参すると便利！

海鮮丼｜宮古島の新鮮なマグロや島魚をたっぷり！

子連れおすすめポイント

宮古島はマグロの水揚げが多く、新鮮な魚をたっぷり使った海鮮丼が名物！
子供には「漬け丼」よりも「普通の刺身丼」の方が食べやすい。
ボリュームたっぷりなので、家族でシェアするのもおすすめ。

⚠️ 注意点

魚が苦手な子供には向かない可能性があるので、別メニューがあるか事前確認すると安心。
混雑時は待ち時間が長くなるお店もあるので、早めに行くのがおすすめ。

宮古島のマンゴーパフェ｜濃厚なマンゴーを贅沢に使用！

子連れおすすめポイント

宮古島産の完熟マンゴーをたっぷり使った贅沢なデザート！
トロピカルな味わいで、子供も大喜び。
夏限定のパフェもあり、シーズンごとに違う味が楽しめる。

⚠️ 注意点

マンゴーアレルギーのある人は注意！
人気店では売り切れることもあるので、早めに行くのがおすすめ。

まとめ｜子連れの食事の選択肢はどちらがおすすめ？

項目	石垣島	宮古島
沖縄料理の種類が豊富	✅	❌
新鮮な海鮮が楽しめる	✅	✅
肉料理が充実	✅（石垣牛あり）	❌
そばの違い	八重山そば（細めの麺）	宮古そば（平打ち麺）
スイーツが充実	❌	✅（マンゴーパフェあり）

✅ 肉好き・沖縄料理を楽しみたいなら「石垣島」！
✅ 海鮮好き・スイーツ好きなら「宮古島」！

家族の好みに合わせて、美味しいご当地グルメを楽しみましょう！

④ レンタカー（3日）｜どちらも必須！

✅ 石垣島・宮古島ともに、レンタカー移動が基本！
✅ 3日間で約1.5万～2.5万円が目安！

軽自動車（コンパクトカー）：1日5,000円～7,000円
ミニバン・ワゴンタイプ：1日8,000円～12,000円

💡 コストを抑えるポイント
早めの予約が重要！ 繁忙期はレンタカー不足になり、料金が高騰することも！

⑤ アクティビティ費用｜1人あたり5,000円～1万円が目安！

✅ シュノーケリング、カヤック、観光ツアーなどが主な費用！
✅ 石垣島・宮古島ともに、1万～3万円（4人分）が目安！

シュノーケリングツアー：1人5,000円～8,000円
クリアカヤック：1人5,000円前後
グラスボートツアー：1人2,000円～3,000円

💡 コストを抑えるポイント
無料で遊べるビーチや展望台巡りを楽しめば、アクティビティ費を抑えられる！

まとめ｜家族4人での旅行費用の総額は？

総額（3泊4日・家族4人分）	石垣島	宮古島
最低限の予算（LCC利用・安宿・自炊）	18万円	22万円
平均的な予算（中級ホテル・外食）	25万円～30万円	28万円～35万円
リゾート滞在の贅沢プラン	35万円～38万円	40万円～43万円